الزبادو

عصير الليمون بالنعناع من العصائر المنعشة في فصل الصيف؛ لأنّه يعمل على خفض حرارة الجسم والتخلص من الشعور بالحرارة، كما أنّه مقادير عصير الليمون بالنعناع من العصائر اللذيذة جداً، ، عوضاً عن فوائده العظيمة، يحتوي الليمون العديد من الفيتامينات المهمة وكذلك النعناع الغنيّ بالفيتامينات والمواد العلاجية المفيدة للجسم، لذلك إنّه يعتبر غنيّاً بالفيتامينات والأملاح المعدنية، كما أنّه مهم جداً للتخسيس، والنظام الغذائي المتبع للرجيم، كما أن طريقة تحضيره سهلة جداً، وإليك طريقة تحضيره بسهولة وسرعة في المنزل خطوة بخطوة 

المقادير:
  • الليمون الطازج ،الكمية التي تحتاجينها (مقشر)
  • ماء بارد(مثلج)
  • أعواد النعناع الأخضر(أخضرطازج)
  • سكر حسب الرغبة


عصير الليمون بالنعناع

طريقة التحضير:

  • نضع أعواد النعناع الأخضر مع الماء والسكر في الخلاط الكهربائي.
  • نضيف الليمون بعد تمام ذوبان السكرونشغّل الخلاط الكهربائي مرّة أخرى.
  • نصفي العصير من الرواسب والقشورويستحسن ان نصفيه على مرتين حتى نحصل على مذاق افضل .
  • نقدّمه في أكواب التقديم ونضيف إليه مكعبات الثلج.
  • وزيّنه بشرائح الليمون واوراق النعناع .


لاتنسي مشاركة الوصفة