سلطة البيض  المسلوق

سلطة البيض المسلوق تعتبر طريقة غير تقليدية لتناول البيض اثناء إتباع الرجيم او من الممكن تناولها كوجبة إفطار او عشاء خفيفة، فهي تعتبر وجبة متكاملة. في هذا المقال سنقدم لكم طريقة إعداد سلطة البيض  المسلوق الصحية.


 المكونات

3 بيضات مسلوقة.
حبة طماطم.
حبة خيار.
بصلة صغيرة.
بقدونس.
خس.
جزرة مبشورة.
رشة ملح.
عصير ليمون.
زيتون، حسب الرغبة.


 


طريقة الإعداد

احضري بولة وقطعي فيها الطماطم والخيار الي قطع صغيرة والبصل الي شرائح رفيعة وافرمي البقدونس والخس .

ضيفي الجزر والزيتون وعصير ليمون والملح .

قطعي  البيض المسلوق الي شرائح وضيفيها علي خليط الخضار.

قدمي السلطة مع الخبز المحمص والجبن.

لاتنسو مشاركة الوصفة...